Eagle Fitness

Dostaňte se do formy s Eagle Fitness!

Síla orla: Trénink pro každého Orel, majestátní vládce oblohy, je symbolem síly, vytrvalosti a svobody. Jeho vlastnosti inspirovaly vznik fitness centra "Síla orla", které nabízí tréninkový program pro každého, kdo touží po fyzické i psychické odolnosti. V "Síle orla" věříme, že každý má v sobě potenciál dosáhnout...

Hula

Rozhýbejte boky s hula hoop: zábava i fitness v jednom

Historie hula hoopu Hula hoop, neboli obruč, jak ho známe dnes, se zdá být moderním vynálezem, ale jeho historie sahá až do dávných dob. Již staří Egypťané a Řekové používali obruče z různých materiálů pro zábavu i cvičení. Děti si s nimi hrály, dospělí je využívali k posilování břišních svalů a zlepšování...

Andrea Hlaváčková

Andrea Hlaváčková: Královna deblu vzpomíná na svou hvězdnou kariéru

Počátky kariéry Specializace na čtyřhru Andrea Hlaváčková je skvělým příkladem české tenistky, která se proslavila především díky své specializaci na čtyřhru. Zatímco v singlu dosáhla nejvýše na 58. místo žebříčku WTA, ve čtyřhře se probojovala až na 3. příčku. Toto rozhodnutí se jí vyplatilo, jelikož...

Performance

Maximální výkon na hřišti: Tipy a triky pro sportovce

Výkon ve sportu: Co to je? Ve světě sportu se často setkáváme s pojmem "výkon". Co ale tento pojem doopravdy znamená? Výkon ve sportu není jen o hrubé síle nebo rychlosti. Je to komplexní charakteristika, která zahrnuje fyzické, technické, taktické a psychické aspekty sportovce. Zjednodušeně řečeno, výkon je mírou toho, jak...

Šodó

Šodó: Bojové umění, které vás dostane do formy

Co je šodó? Šodó je japonské slovo, které v překladu znamená „cesta kaligrafie“. Ačkoliv se na první pohled může zdát, že kaligrafie a bojová umění nemají nic společného, opak je pravdou. Obě disciplíny sdílejí důraz na preciznost, koncentraci, kontrolu dechu a plynulost pohybu. V kaligrafii se štětec stává...

Bulharský Dřep

Bulharský dřep: Tajná zbraň pro pevné nohy a zadek

Co je bulharský dřep? Bulharský dřep, někdy nazývaný také „zadní noha na vyvýšení“, je náročný jednostranný cvik zaměřený na dolní končetiny. Zapojuje primárně kvadricepsy, hamstringy a hýždě, ale zároveň aktivuje i stabilizační svaly celého těla. Provádí se s jednou nohou opřenou o vyvýšenou plošinu,...

Karel Abraham

Karel Abraham se vrací do sedla!

Rychlá dráha do MotoGP Karel Abraham si svůj sen o MotoGP splnil velice brzy. Jeho cesta do královské kubatury byla rychlá a impozantní. Po úspěších v nižších třídách, včetně vítězství titulu mistra světa v kategorii 125ccm v roce 2007, se Abraham rozhodl pro odvážný krok a v roce 2011 debutoval v MotoGP. Jeho talent a...

Velká Pardubická

Velká pardubická: Napětí a drama na dostihové dráze

Nejnáročnější překážkový dostih Velká pardubická je právem považována za jeden z nejnáročnějších překážkových dostihů na světě. Její trať měří úctyhodných 6 900 metrů a koně na ní musí zdolat celkem 31 překážek. Mezi nimi je i legendární Taxisův příkop, který je pro svou náročnost a historii...

Ringle

Zatočte s nudou: Sportovní kroužky pro děti i dospělé

Co jsou gymnastické kruhy? Gymnastické kruhy, někdy nazývané kruhy, jsou jedním z nejnáročnějších, ale i nejefektivnějších cvičebních nástrojů, které můžete v posilovně najít. Nejsou to jen závěsné popruhy, jak by se mohlo zdát. Vyžadují sílu, stabilitu, koordinaci a flexibilitu celého těla. Na rozdíl od pevné...

Katerina Neumannova

Legenda českého lyžování Kateřina Neumannová se vrací na běžky!

Sportovní začátky Kateřiny Neumannové Kateřina Neumannová, česká legenda běhu na lyžích, nezačala svou sportovní kariéru na zasněžených pláních, ale překvapivě u baletu. V dětství se věnovala tanci a gymnastice, sporty, které jí vštípily ladnost a koordinaci, jež se později ukázaly jako cenné i na lyžařské...