Autor Roman Hrdina
![Roman Hrdina](https://volejbalovy-mic.cz/image/author/roman-hrdina-large.webp)
La Sportiva: Legenda mezi sportovními značkami La Sportiva je pojem, který rezonuje mezi milovníky hor, skal a outdoorových dobrodružství. Tato italská značka s více než 90letou historií se stala synonymem pro kvalitu, inovaci a vášeň pro horské sporty. Od skromných začátků v srdci Dolomit se La Sportiva vypracovala na...
25. 07. 2024
Typy bot na snowboard Svět snowboardových bot je plný možností a výběr těch správných je klíčový pro požitek z jízdy. Základní dělení rozlišuje boty na měkké a tvrdé. Měkké boty, nejpoužívanější typ, poskytují pohodlí a toleranci pro freestyle a all-mountain ježdění. Tvrdé boty, připomínající lyžáky,...
22. 07. 2024
Co je to vodáctví? Vodáctví, to je víc než jen plavba po řece. Je to dobrodružství, svoboda, romantika a hlavně – zábava. A přesně o tom jsou "špunti na vodě". Pamatujete na ten pocit, kdy se loď poprvé dotkne vody a vy se vydáte po proudu? Slunce v zádech, vítr ve vlasech a kolem vás jenom krása české přírody. ...
19. 07. 2024
Síla orla: Trénink pro každého Orel, majestátní vládce oblohy, je symbolem síly, vytrvalosti a svobody. Jeho vlastnosti inspirovaly vznik fitness centra "Síla orla", které nabízí tréninkový program pro každého, kdo touží po fyzické i psychické odolnosti. V "Síle orla" věříme, že každý má v sobě potenciál dosáhnout...
16. 07. 2024
Historie hula hoopu Hula hoop, neboli obruč, jak ho známe dnes, se zdá být moderním vynálezem, ale jeho historie sahá až do dávných dob. Již staří Egypťané a Řekové používali obruče z různých materiálů pro zábavu i cvičení. Děti si s nimi hrály, dospělí je využívali k posilování břišních svalů a zlepšování...
13. 07. 2024
Počátky kariéry Specializace na čtyřhru Andrea Hlaváčková je skvělým příkladem české tenistky, která se proslavila především díky své specializaci na čtyřhru. Zatímco v singlu dosáhla nejvýše na 58. místo žebříčku WTA, ve čtyřhře se probojovala až na 3. příčku. Toto rozhodnutí se jí vyplatilo, jelikož...
12. 07. 2024
Výkon ve sportu: Co to je? Ve světě sportu se často setkáváme s pojmem "výkon". Co ale tento pojem doopravdy znamená? Výkon ve sportu není jen o hrubé síle nebo rychlosti. Je to komplexní charakteristika, která zahrnuje fyzické, technické, taktické a psychické aspekty sportovce. Zjednodušeně řečeno, výkon je mírou toho, jak...
11. 07. 2024
Co je šodó? Šodó je japonské slovo, které v překladu znamená „cesta kaligrafie“. Ačkoliv se na první pohled může zdát, že kaligrafie a bojová umění nemají nic společného, opak je pravdou. Obě disciplíny sdílejí důraz na preciznost, koncentraci, kontrolu dechu a plynulost pohybu. V kaligrafii se štětec stává...
10. 07. 2024
Co je bulharský dřep? Bulharský dřep, někdy nazývaný také „zadní noha na vyvýšení“, je náročný jednostranný cvik zaměřený na dolní končetiny. Zapojuje primárně kvadricepsy, hamstringy a hýždě, ale zároveň aktivuje i stabilizační svaly celého těla. Provádí se s jednou nohou opřenou o vyvýšenou plošinu,...
09. 07. 2024
Rychlá dráha do MotoGP Karel Abraham si svůj sen o MotoGP splnil velice brzy. Jeho cesta do královské kubatury byla rychlá a impozantní. Po úspěších v nižších třídách, včetně vítězství titulu mistra světa v kategorii 125ccm v roce 2007, se Abraham rozhodl pro odvážný krok a v roce 2011 debutoval v MotoGP. Jeho talent a...
08. 07. 2024