fitness centrum
Forma Fitness 14: Cesta k lepšímu já
Fitness 14: Revoluce ve cvičení Fitness 14 slibuje revoluci ve cvičení a tvrdí, že stačí cvičit pouhých 14 minut dvakrát týdně. Tento koncept je založen na principu vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT), který kombinuje krátké intervaly intenzivního cvičení s krátkými přestávkami na odpočinek. Zastánci...
21. 06. 2024
Nové trendy ve fitness: Volejbalový míč v infitness centru
Co je infitness a jak se liší od běžného fitness centra? Infitness je moderní fitness centrum, které se zaměřuje na inovativní formy cvičení a využívá speciálního vybavení, jako je například volejbalový míč. Oproti běžnému fitness centru se infitness zaměřuje na zábavný a efektivní trénink pro celé tělo. Využití...
19. 05. 2024